Además que comprendan que una correcta alimentación ayuda a mejorar el rendimiento en su trabajo y su actividad física.
Y al mismo tiempo intentar disminuir el consumo de alimentos azucarados, prefabricados y las "chuches" en general.
Todos los días al salir al recreo podrán escoger entre varios alimentos sanos y naturales para comer, por lo que no traerán ningún tipo de alimento, ni golosinas, durante esta semana.
El menú esperamos que sea atractivo y apetitoso:
- fruta: manzana, mandarina y plátano
- bocadillos pequeños de jamón, queso, chorizo o salami
- pan tierno con aceite de oliva
- yogurt líquido
Ya os contaremos los resultados de la semana.
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